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プロバイダーガイド

どの AI を選べばいい?

8つのプロバイダー、3つの率直な答え。

MailTwin はモデルを縛りません。ご自身のキーをお持ちいただき、パネルのフッターからいつでも切り替えられます。とはいえ、メールへの返信を書きたいだけなのに8つの選択肢を前にするのも、それはそれで小さなストレスです。短い答えをご用意しました。

セットアップ不要:Apple Intelligence

macOS 15.1 以降、M シリーズの Mac に標準搭載。キーも、請求も、外部送信もありません。短い返信、要約、アクションアイテム、トーン変更に最適 — モデルが小さい(約30億パラメータ)ため、長文の文体マッチングではクラウドモデルにやや劣ります。お使いの Mac が対応している場合、こちらを既定で選択しています。

品質を重視:Claude または Gemini Pro

現時点で、文体マッチングのゴールドスタンダードはこの2つです。Claude(Sonnet 4.6 または Opus 4.7)はあなたのスタイルプロファイルを読み取り、まさにあなた自身が書いたかのような返信を生成します。Gemini 2.5 Pro はそれに次ぐ実力で、寛大な無料枠もあります — aistudio.google.com で登録すれば、通常の利用範囲では無料で済みます。

完全にローカルで:Ollama

オープンウェイトのモデルを Mac 上で実行できます(Llama 3.3 70B、Qwen、DeepSeek-V3 など、ダウンロード済みのものなら何でも)。データはマシンの外に出ず、当社のサーバーも経由しません。クラウドプロバイダーよりは遅く、小さなモデルだと品質は安定しないこともありますが、プライバシーの観点では最高水準です。ollama.com から Ollama をインストールし、ollama serve を実行して、MailTwin から接続してください。

すべての選択肢

プロバイダー費用得意分野キー取得
Apple Intelligence 無料、オンデバイス 素早い返信、要約 (不要 — 標準搭載)
Ollama 無料、オンデバイス プライバシー優先、任意のオープンモデル (不要 — ローカルサーバー)
Groq 無料枠あり、要キー 最速の返信(Llama 3.3 70B) console.groq.com
Google(Gemini) 無料枠あり、要キー 長文、多言語 aistudio.google.com
Anthropic(Claude) 有料、要キー あなたの文体での執筆 console.anthropic.com
OpenAI(ChatGPT) 有料、要キー 汎用、幅広い能力 platform.openai.com
xAI(Grok) 有料、要キー カジュアルで率直なトーン console.x.ai
DeepSeek 有料、要キー コスト効率の高いクラウド推論 platform.deepseek.com

いつでも切り替え可能

プロバイダーの選択は、トライアル/ライセンスバッジの隣、パネルのフッターにあります。クリックして別のプロバイダーを選べば、次の返信から MailTwin はそれを使用します。再起動も、再請求も、再オンボーディングも不要です。アカウントごとに別のプロバイダーを設定することもできます — 「設定 → AI → プロバイダー」でアカウント単位で一度設定するだけ。

モデルが廃止されたら

AI プロバイダーは、しばしば短い予告でモデルを廃止します。MailTwin は4時間ごとにリモートの設定ファイルをチェックし、お使いのプロバイダーが現在のモデルを廃止予定としてフラグした場合、明確な「プロバイダーを切り替える」バナーをアプリに表示し、ワンクリックで動作する選択肢へ移行できるようにします。アプリのアップデートは不要。静かに失敗することもありません。